Dieser Kurs hilft Ihnen durch gezielte Kräftigung und Dehnung der Muskulatur sowie Ausgleichsübungen und Anleitung zur Entspannung, Rückenprobleme vorzubeugen und zu lindern. Die Übungen lösen Nacken und Rückenverspannungen und bewirken so eine Steigerung des Wohlbefindens.
Bei diesem sanften und zugleich gelenkschonenden Muskelaufbauprogramm sind Sie natürlich permanent unter therapeutischer Kontrolle.