Angesprochen sind Senioren, die Spaß an der Bewegung in der Gemeinschaft haben. Ziel der Gymnastik ist es, die Beweglichkeit Ihrer Gelenke zu fördern, die allgemeine Ausdauer und die Gedächtnisleistung zu steigern und das körperliche Wohlbefinden zu erhöhen. Die Übungen sind leicht zu erlernen und werden größtenteils in der Sitzhaltung ausgeführt.
Haben Sie Interesse ?! Oder kennen Sie jemanden, der Lust an solch einer Betätigung in der Gruppengemeinschaft hat ?! Dann sprechen sie uns an…